Phòng mất nước cho cơ thể bé trong mùa nóng

Dấu hiệu mất nước nhẹ: Chóng mặt hoặc lâng lâng; cảm thấy buồn nôn hoặc đau đầu; có nước tiểu màu vàng sẫm hoặc nâu; có ít tã ướt hơn bình thường hoặc nếu tã của chúng ít ướt hơn bình thường; ít đi vệ sinh hơn bình thường; lưỡi và miệng khô.

Nếu có những dấu hiệu này, cách điều trị tốt nhất là cho trẻ uống nước hoặc dung dịch bù nước đường uống (như Hydrite hoặc Pedialyte). Nếu trẻ từ chối, thử pha loãng nước táo hoặc sữa bình thường trẻ uống. Không cho đồ uống có đường như nước ngọt hoặc đồ uống thể thao vì điều này có thể làm mất nước tồi tệ hơn.

Dấu hiệu mất nước nặng: rất khát; vẻ mệt mỏi và thờ ơ; trông nhợt nhạt và mắt trũng sâu; có ít nước mắt hơn bình thường; bứt rứt, buồn ngủ; thở nhanh hơn bình thường và nhịp tim nhanh (mạch).

Nếu trẻ có dấu hiệu mất nước nặng phải đưa trẻ đi khám ngay hoặc đến bệnh viện cấp cứu gần nhất.

Giữ cho trẻ đủ nước

Nếu trẻ đang tuổi bú, cho bé bú thường xuyên theo yêu cầu trong mùa nóng, có thể thườngxuyên hơn bình thường. Nhằm để đủ nước, có khi thêm cả uống nước mỗi khi ăn nếu cần (tham khảo thêm nội dung trong Hiệp hội nuôi con bằng sữa mẹ). Nếu trẻ bú bình, cũng có thể cần cho bú tăng số lượng.

Trẻ hơn 6 tháng tuổi có thể được cho từng lượng nhỏ nước chín, sau hoặc giữa bữa bú.

Cho trẻ lớn uống nước thường xuyên trong ngày nhằm mục đích cho trẻ uống khoảng 1 đến 1,5 lít (1 - 6 ly) mỗi ngày.

Lưu ý: không bao giờ để trẻ em trong xe. Mặc quần áo cho trẻ loại nhẹ, thoáng mát; đội nón và thoa kem chống nắng. Hãy để trẻ ngủ trong căn phòng mát nhất trong nhà.