Giữ làn da thanh xuân sau tuổi 30

06/04/2005 22:19

Là người phụ nữ có lẽ không ai muốn mình xấu cả, nhưng không phải vì vậy mà phải tìm cách làm đẹp bằng cách sử dụng mỹ phẩm một cách chưa thực sự cần thiết và đúng đắn. Có người thì sử dụng mỹ phẩm bôi mặt quá sớm, có người lại sử dụng quá trễ, có người thấy người này dùng mỹ phẩm này được thì bắt chước mua dùng theo nhưng không biết da của mình thuộc loại nào.

Thấy mỹ phẩm của ngoại quốc thì cho là tốt, không biết mỹ phẩm này có phù hợp với thời tiết khí hậu của Việt Nam hay không!..

Nhận biết làn da của mình

Theo bề ngoài da mặt được chia thành 5 loại:

Da bình thường: là loại da lý tưởng, lỗ chân lông nhỏ, dễ sử dụng nhiều loại mỹ phẩm, tuy nhiên không nên lạm dụng nhiều vì hóa chất có thể làm ảnh hưởng đến làn da đẹp tự nhiên.

Da nhờn: là da có tuyếnbã hoạt động mạnh làm da dễ bị nhờn thường xuyên, lỗ chân lông thường to hay bị nổi mụn. Đây là loại da thường thích hợp với loại mỹ phẩm làm sạch da, tuy nhiên lại không thích hợp với mỹ phẩm bôi mặt, vì mỹ phẩm bôi mặt dễ làm bít lỗ chân lông và dễ làm cho da bị sần và nổi mụn nếu bôi trên mặt để kéo dài lâu.

Da khô: là do tuyến bã hoạt động kém, da lúc nào cũng bị khô hay tróc da. Loại da mặt này thường thích hợp với nhiều loại kem làm ẩm, kem dưỡng da.

Da hỗn hợp: là loại da ở trên mặt có hai vùng khác nhau, da ở vùng trán, mũi, cằm hay bị nhờn; da ở vùng má thường hay bị khô hoặc bình thường. Đây là loại da thích hợp với loại mỹ phẩm dành riêng.

Da nhạy cảm: là loại da dễ bị dị ứng với mỹ phẩm, hóa chất, nắng nóng, gió, bụi bặm. Da dễ bị đỏ ngứa nóng rát khi gặp các yếu tố kể trên. Đây là loại da khó sử dụng nhiều loại hóa chất có trong mỹ phẩm. Tuy nhiên số phụ nữ có làn da nhạy cảm thường có tỉ lệ không nhiều.

Sử dụng mỹ phẩm

Lứa tuổi bắt đầu có thể sử dụng mỹ phẩm là khoảng 30 trở về sau, vì từ 30, da bắt đầu xuất hiện ít nhiều vết thâm, đến khoảng 40 thì bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn. Theo thời gian thì vết thâm và vết nhăn chỉ xuất hiện nhiều hơn chứ khó có thể giảm đi một cách tự nhiên được.

Do đó mục đích của việc sử dụng mỹ phẩm dùng cho mặt ở tuổi từ 30 trở lên là chống thâm, chống nám, chống nhăn, dưỡng da.

Chống thâm, chống nám:

- Cần tránh tiếp xúc với nắng.

- Khi đi ra nắng nên đội mũ rộng vành, mang khẩu trang dày, găng tay dài, mang dù đen.

- Bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 đến 30

- Khi đã bị thâm, nám, sử dụng mỹ phẩm bôi mặt có chứa một hoặc vài thành phần như sau: ARBUTIN, Vitamin C, Acid Kojic, AHA, Hydroquinone, acid azélaic.

Chống nhăn:

Kem chống nhăn thường có nhiều tên như Antiwrinkle, Anti-rides, Anti-age:

- Bôi kem có chứa chất AHA (Alpha-Hydroxy-Acid) hoặc BHA (Beta-Hydroxy-Acid); ví dụ kem bôi có chứa acid lactic, acid glycolic.

- Bôi kem có Retinoid, đây là dẫn xuất của Vitamin A. Hai loại Retinoid thường được sử dụng là Tretinoin và sau này là Tazarotene.

- Bôi kem có tinh chất của cây bạch quả Ginkgo biloba.

- Bôi kem có tinh chất của tinh hạt nho.

- Bôi kem có chứa Liposome, kem có chứa liposome sẽ giúp chuyên chở các chất chống lão hóa da xâm nhập vào bên trong tế bào dễ dàng.

Bôi kem làm ẩm da, mềm da, dưỡng da:

Một số kem thường có một hoặc nhiều thành phần như:

- Urea, acid hyaluronic, lanolin, allantoine, dầu trái bơ (Avocado oil), dầu hạnh nhân (Almond oil), Vitamin E, A, cây bạch quả (Ginkgo biloba), dầu hướng dương (Sunflower oil), dầu khoáng (mineral oil).

- Kem có chứa hoạt chất yến mạch RHEALBA (A derma skin care Cream) đây là loại kem vừa dưỡng da, làm mịn da, không gây tạo mụn trứng cá, dùng chăm sóc cho loại da bình thường và cả loại da dễ bị kích ứng.

Ngoài biện pháp sử dụng mỹ phẩm nói trên, các liệu pháp sau đây cần được áp dụng thường xuyên, kiên trì:

- Tránh nắng như đã nói ở trên.

- Uống đủ lượng nước mỗi ngày từ 1,5 lít trở lên.

- Ăn uống hợp lý, bổ sung đạm, tăng cường rau quả, trái cây tươi, hạn chế chất béo động vật.

- Giữ da sạch sẽ thoáng mát, không lạm dụng nhiều mỹ phẩm.

- Tránh thuốc lá, rượu bia.

- Tập thể dục, thể thao vừa phải, massage cơ thể giúp thư giãn, làm cơ thể săn chắc.

- Giữ tâm lý ổn định, vui tươi, lạc quan, tránh để bị stress, mất ngủ.

- Bổ sung thêm

(0) Bình luận
Nổi bật
Đừng bỏ lỡ
Giữ làn da thanh xuân sau tuổi 30
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO